Tema: Teèaj športnega plezanja-termini
| Mitja |  03:14:42 29.03.2009 |
|
Gost St. odg: 247 |
Plezalni teèaj April-Maj 2009 1.Teden……….6.-12.April…….predstavitev plezanja in plezalne opreme,ogrevanje,raztezanje in tehnike plezanja Ponedeljek 6.april………19.00-21.00 Osnove ogrevanja,tehnike prijemanja oprimkov in osnovni položaji,raztezanje Sreda 8.april……….……19.00-21.00 Ogrevanje,razliène tehnike plezanja,raztezanje Èetrtek 9.april……..……19.00-21.00 Ogrevanje,ponavljanje plezalnih prvin,raztezanje in vaje za umiritev 2.Teden……….13.-19.April…….vozli,navezovanje,varnost in varovanje Ponedeljek 13.april………19.00-21.00 Navezovanje(osmica),dvojno preverjanje,varovanje od zgoraj(tope rope) Sreda 15.april……….……16.00-18.00 Varovanje z razliènimi pripomoèki,navezovanje in varovanje od zgoraj Èetrtek 16.april……..……19.00-21.00 Vozli,prevezovanje 3.Teden……….20.-26.April…….vpenjanje in varovanje,balvaniranje in varovanje,trening športnega plezanja Ponedeljek 21.april………20.00-22.00 Vpenjanje ter varovanje,padci in varovanje Sreda 23.april……….……19.00-21.00 Ponavljanje plezalnih tehnik ter balvansko varovanje Èetrtek 24.april……..……19.00-21.00 Naèrtovanje in trening športnega plezanja 4.Teden……….27.April-3.Maj………ponavljanje Ponedeljek 27.april………20.00-22.00 Vpenjanje ter varovanje,padci in varovanje Sreda 29.april……….……19.00-21.00 Prosti termin na mali plezalni steni Èetrtek 30.april……..……19.00-21.00 Prosti termin na mali plezalni steni 5.Teden……….4.-11.Maj………ponavljanje vsebin Ponedeljek 4.maj………19.00-22.00 Prosti termin na veliki plezalni steni-ponavljanje vsebin Sreda 6.maj……….……19.00-21.00 Mala plezalna stena-tehnika plezanja in balvaniranje Èetrtek 8.maj……..……19.00-21.00M Mala plezalna stena-vozli,prevezovanje 18.Maj - izpit za pripravnika športnega plezanja Možni termini glede na vremenske razmere za plezanje v naravnih plezališèih(Bohinj in Osp) 10. ali 11.maj 16. ali 17.maj 23 .ali 24.maj |
|
| sten | 12:13:28 30.03.2009 |
|
|
Gost St. odg: 41 |
Cena teèaja za dijake/študente znaša 60 za ostale 80 Eur.Prostih mest je 8. Vse zainteresirane naprošam, da potrdijo prijavo na moj naslov (stane.lesar@sneznik.si),do èetrtka 02.04. Prijava za teèaj športnega plezanja april-maj 2009 (potrebni podatki so ime priimek, naslov ter telefonska številka) L.p. Sten |
|
| Mitja | 15:15:51 06.05.2009 |
|
|
Gost St. odg: 247 |
Ta vikend gremo uradno s teèakjem plezat v plezališèe.Saj smo bili že za prvega maja veèinoma vsi skupaj,sam to je pa uradni del......v èetrtek se bomo zmenili za kater dan bi šli.Kogar ne bo na teèaju pa naj se pozanima sam kdaj se gre.Moj tel je 041 540 982. | |
